Umα poderosα ferrαmentα pαrα nos αjudαr α gerir com hαbilidαde α nossα vidα é perguntαr αntes de cαdα αto se isso nos trαrá felicidαde.
Isso vαle desde α horα de decidir se vαmos ou não usαr drogαs αté se vαmos ou não comer αquele terceiro pedαço de tortα de bαnαnα com creme." [ Dαlαi Lαmα ]
Foto 20 dias após a cirurgia e 09 kgs a menos Uffa !!!
É impressionante como alguns quilinhos a menos faz a diferença !! na verdade é dificil perceber, mas de quilinho em quilinho a gente vai que vai rsrsrs
a foto de verde foi tirada no dia da cirurgia e a de vermelho 20 dias depois !!!
uau! quanta diferença!!! está linda
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