Olá !!
Não tenho muitas novidades, dizer que estou feliz ... já é o suficiente, servir de incentivo para as pessoas que ainda não passaram pela mudança de vida que estou passando, me faz muito bem, sigo minha dieta, faço meus exames direitinho e assim sigo a vida, não é difícil, desde que se tenha consciencia de que se voltar aos velhos habitos vc voltará a antiga forma (redonda) tô fora.
Segue umas fotinhos:
É isso ai... Bora trabalhar !!