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Rumo ao peso ideal

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Novas medidas !!


No dia em que estive na nutricionista ela me passou as minhas medidas antes da cirurgia, acho que esqueci de menciona-las aqui no blog, então... ai vaaai

Abdomem
Antes: 98 cm
Depois: 86 cm

Cintura
Antes: 100 cm
Depois: 82 cm

Regiao Umbigo
Antes: 107 cm
Depois: 92 cm

Quadril
Antes: 124 cm
Depois: 109 cm

Pena que não tirei medidas das pernas e braços, mas tá bom !!
Eu usava tam 50/52, agora 44 isso é ótimo !!!



Bjs

sexta-feira, 27 de maio de 2011

Importantíssimo

Gente recebi uma mensagem de uma amiga de muitos anos que é portadora de uma doença, vou dixar a mensagem na intergra, caso alguém possa ajuda-la, por favor entre em contato urgente !!!

e ai pessoal como a está a vida.... espero que bem!!!!! sei que estou sumida mas de coração sempre ligado a voces ... bom descobri recentemente que sou portadora de uma doença rara e genetica chamada de distonia mioclonica generalizada familiar idiopatica.... isso mesmo.... herança de papai... bom fui a medica hj e a mesma me receitou uma droga importada chamada de keppra (levetiracetam) 500mg com 30comp. bom todas as minhas tentivas nacionais foram frustadas pois as farmacias de importados não cobram menos R$ 550,00 o medicamento, então pensei que talvez alguns de vcs possam ter conhecimento de alguem que more fora ou de como possa conseguir adquirir esse medicamento de com valor menor, pois com o uso desse medicamento associado aos que eu ja tomo os medicos acreditam que terei uma melhor qualidade de vida (depakote 1000mg e biperideno4mg) bom como a doença é rara e o uso deste medicamento no momento não é vital o governo não é obrigado a me fornecer, então como com o apoio de voces. desde já agradeço e se quiserem repassar o recado para a rede de amigos de voces sem problemas, afinal a net serve pra isso e a essa altura da vida só quero poder ver minha filha crecer e medar muito orgulho...... abraços a todos!!! agradecemos juju e eu. bjs 2079-1621. 6536-2772

domingo, 22 de maio de 2011

Exames pós cirurgia !!

Oi Amigas,

Fiz meus primeiros exames pós cirurgia, e graças a Deus estão todos bons na análise do Dr Luiz Carlos de Castro, na análise da nutri Drª Sonia alguns estão no limite, segue as instruções.

- Devo aumentar o consumo de Salmão ou sardinha, castanha do Pará (01 por dia)
- Devo praticar mais atividade física (preparo fisico)
- Devo tomar 1 iorgute Densia por dia (cálcio)

Tá Fácil né... tomara que sim, não gosto muito de atividade física, mas vou me esforçar rsrs

No geral vai tudo muito bem !! me adptei ao meu dia a dia de dieta, dieta esta que pra mim já é vida normal.

Ah !! Estou louca pra comprar um vestidinho pro inverno pra usar com bota, será que ficaria legal? hummm não sei !! tô analisando.

Boa Semana para todas.

Fuuui